「別做聰明的傻子，那是最苦的人。」
by 馮媽
from 光陰的故事 第26集
聰明的傻子？
傻子怎麼會聰明呢？
哈！
明明就笨還要裝聰明，
難怪是最苦的人。
2008-12-28
2008-12-25
每日一句 2008.12.25
幸福的數學公式
幸福 Happiness = 現實 Reality / 期望 Expectation
H=R/E
~~ 事發的十九分鐘 by Jodi Picoult
?????????
想幸福，要不改善現實；要不降低期望
人有沒有可能沒有期望？
沒有期望怎麼辦？
你不能除以零
那意味著倘若在人生波濤中隨波逐流，就永遠不會快樂？
反過來說，
希望 Hope ＝期望 Expectation / 現實Reality
我比較喜歡希望的數學公式
幸福 Happiness = 現實 Reality / 期望 Expectation
H=R/E
~~ 事發的十九分鐘 by Jodi Picoult
?????????
想幸福，要不改善現實；要不降低期望
人有沒有可能沒有期望？
沒有期望怎麼辦？
你不能除以零
那意味著倘若在人生波濤中隨波逐流，就永遠不會快樂？
反過來說，
希望 Hope ＝期望 Expectation / 現實Reality
我比較喜歡希望的數學公式
每日一句 2008.12.23
「你知道的世界即將崩解，卻沒有任何因應的計畫，一片混亂。」~~ 事發的十九分鐘 by Jodi Picoult
這句話，貼切地描繪出我恐慌時心中的景象。
真正令人感到害怕，造成一片混亂的是，對於已知將要改變成未知的「未知」，而非「改變」本身。
這句話，貼切地描繪出我恐慌時心中的景象。
真正令人感到害怕，造成一片混亂的是，對於已知將要改變成未知的「未知」，而非「改變」本身。
每日一句 2008.12.22
「誰有權利審判他人？
在道德上，誰都無權審判他人；
但是在法律上，這不再是權利，而是責任」
~~ 事發的十九分鐘 by Jodi Picoult
各位懂法、執法之人，請認清自己肩負的責任，別再操弄法律了。
在道德上，誰都無權審判他人；
但是在法律上，這不再是權利，而是責任」
~~ 事發的十九分鐘 by Jodi Picoult
各位懂法、執法之人，請認清自己肩負的責任，別再操弄法律了。
每日一句 2008.12.16
輝煌與寂寞：
「要有真正的信心，我的能力、被賜與的天分並沒有改變，無論處高處低，都不會太驕傲，也不會太自卑，有一顆平常心才能經得起這麼震盪的日子。」~ by 潘貝思《Face》導演
「要有真正的信心，我的能力、被賜與的天分並沒有改變，無論處高處低，都不會太驕傲，也不會太自卑，有一顆平常心才能經得起這麼震盪的日子。」~ by 潘貝思《Face》導演
2008-12-14
每日一句 2008.12.14
所謂夢想
沒有成功或失敗
只有堅持或不堅持
勇敢或不勇敢
~~ by 造型師 Roger
最近有個轉機
期待許久的轉機
也許可以幫助我實現夢想
期待轉機降臨
也期待它降臨時
我有充足的勇氣去面對
和絕對的自信堅持自己的夢想
沒有成功或失敗
只有堅持或不堅持
勇敢或不勇敢
~~ by 造型師 Roger
最近有個轉機
期待許久的轉機
也許可以幫助我實現夢想
期待轉機降臨
也期待它降臨時
我有充足的勇氣去面對
和絕對的自信堅持自己的夢想
每日一句 2008.12.10
孫爸：
我們先是為了國家
為了國家忙
忙著忙著呀
把家給丟了
組了家庭以後呢
為家庭忙
忙著忙著
又把自己給丟了
陶爸：
瞎忙一場！
~~from 光陰的故事
這是今天看光陰的故事時，聽到陶爸和孫爸之間的一段對話。
忙著工作忘了家
忙著家裡又忘了自己
明年就要30的自己
是不是人生也要步入這個階段？
如果就要步入30歲的我
還沒找到自己的定位？
那下一個階段的我
是不是除了工作和賺錢
沒有了家也沒有自己？
自從畢業開始工作後
就不斷地聽到身旁的朋友心中的迷惘
有的人生失去的方向
工作只是為了賺錢
無法讓自己發光發熱
有人是對下一步安排失去目標
不知道哪份工作才是自己的舞台
如果說上面陶爸和孫爸之間的對話
是我們爸媽那一輩過去生活的歷史寫照
那我們這一代（六年級後段班）
找不到自己的定位
是屬於我們的註解吧！
我們先是為了國家
為了國家忙
忙著忙著呀
把家給丟了
組了家庭以後呢
為家庭忙
忙著忙著
又把自己給丟了
陶爸：
瞎忙一場！
~~from 光陰的故事
這是今天看光陰的故事時，聽到陶爸和孫爸之間的一段對話。
忙著工作忘了家
忙著家裡又忘了自己
明年就要30的自己
是不是人生也要步入這個階段？
如果就要步入30歲的我
還沒找到自己的定位？
那下一個階段的我
是不是除了工作和賺錢
沒有了家也沒有自己？
自從畢業開始工作後
就不斷地聽到身旁的朋友心中的迷惘
有的人生失去的方向
工作只是為了賺錢
無法讓自己發光發熱
有人是對下一步安排失去目標
不知道哪份工作才是自己的舞台
如果說上面陶爸和孫爸之間的對話
是我們爸媽那一輩過去生活的歷史寫照
那我們這一代（六年級後段班）
找不到自己的定位
是屬於我們的註解吧！
2008-12-08
每日一句 2008.12.08
2008.12.08
「不在無榖，而在不耕」~~ 不詳
今天在翻一本從國中開始寫的小冊子，看到這句話。話說國中的班導兼國文老師，她在國中要求我們作兩件事，一是每天在連絡簿上寫一件我們當天觀察到值得紀錄的事情；一是準備一本小本子，隨手紀錄當下看到的嘉言佳句。
當時不覺得老師的要求有什麼，只是聽話的照作。現在想來，老師還真有遠見。觀察紀錄心得旨在培養我們的觀察力，透過紀錄描述間接訓練使用文字的能力；嘉言佳句當時是在讓我們累積寫作文時可以引用或借用的句子，卻沒想到現今是現在很流行訓練演說的秘訣之一。
今天隨手在翻當時的小冊子時，無意間看到這句，當時怎麼會這麼有智慧地抄下這八個字，我自己也想不透。但是可以確定的是，如果當年我沒有耕耘這本本子的內頁，今天的我不會看到這句話，也不會有現在內心感受的收穫。
從今天開始，努力耕耘自己人生的每一刻！
「不在無榖，而在不耕」~~ 不詳
今天在翻一本從國中開始寫的小冊子，看到這句話。話說國中的班導兼國文老師，她在國中要求我們作兩件事，一是每天在連絡簿上寫一件我們當天觀察到值得紀錄的事情；一是準備一本小本子，隨手紀錄當下看到的嘉言佳句。
當時不覺得老師的要求有什麼，只是聽話的照作。現在想來，老師還真有遠見。觀察紀錄心得旨在培養我們的觀察力，透過紀錄描述間接訓練使用文字的能力；嘉言佳句當時是在讓我們累積寫作文時可以引用或借用的句子，卻沒想到現今是現在很流行訓練演說的秘訣之一。
今天隨手在翻當時的小冊子時，無意間看到這句，當時怎麼會這麼有智慧地抄下這八個字，我自己也想不透。但是可以確定的是，如果當年我沒有耕耘這本本子的內頁，今天的我不會看到這句話，也不會有現在內心感受的收穫。
從今天開始，努力耕耘自己人生的每一刻！
每日一句 2008.12.05
2008.12.05
「當唱片機、膠片、錄音帶從市場上消失，它們逐漸走入收藏者的家中。」~~ 為何藝術與文化是欣欣向榮的事業 by Jerffery Meulman
「支持藝術不再是慈善事業，而是投資」~~ 為何藝術與文化是欣欣向榮的事業 by Jerffery Meulman
「當唱片機、膠片、錄音帶從市場上消失，它們逐漸走入收藏者的家中。」~~ 為何藝術與文化是欣欣向榮的事業 by Jerffery Meulman
「支持藝術不再是慈善事業，而是投資」~~ 為何藝術與文化是欣欣向榮的事業 by Jerffery Meulman
2008-12-04
每日一句 2008.12.04
Autobiography in Five Short Chapters（人生五章）by Portia Nelson
1.
我走上街，
人行道上有一個深洞，
我掉了進去。
我迷失了… 我絕望了。
這不是我的錯，
費了好大的勁才爬出來。
2.
我走上同一條街，
人行道上有一個深洞，
我假裝沒看到，
還是掉了進去，
我不能相信我居然會掉在同樣的地方。
但這不是我的錯，
還是花了很常的時間才爬出來。
3.
我走上同一條街。
人行道上有一個深洞，
我看到它在那兒，
但還是掉了進去…
這是一種習氣，
我的眼睛張開著，
我知道我在那兒，
這是我的錯，
我立刻爬了出來。
4.
我走上同一條街，
人行道上有一個坑洞，
我繞道而過。
5.
我走上另一條街。
英文原文請參考http://www.mhsanctuary.com/healing/auto.htm
第一次看到這首詩，是大三修生死學時，閱讀西藏生死書。那時剛滿20歲的我，一讀完這首詩就把它抄進了隨身紀錄佳句的本子裡。今年，這首詩在很多時刻，出現在我的腦海中。今晚索性把它找出來再仔細讀一次。
挫折可以令人成長，但是卻不是所有經歷挫折的人都能長大。從挫折到成長的距離有多長？我想就是自我反省、體悟到採取行動改變的時間長度。成長沒有特效藥，只要有心，走上另一條街的時刻總會到來。所以說，一個人要成功，自我的意志力還是最重要的。記得我曾和一位家有叛逆少女的家長聊過，她非常頭疼家中那位青少女的行為舉止，用盡了苦口婆心或是嚴厲責備等方式無法改善她的瘋狂叛逆行徑，這位家長很絕望。我對她說，當全天下的人都放棄時，只要這位青少女沒有放棄自己，局勢就有扭轉的可能，而身為她的至親家人，縱使方法軟硬兼施方法沒用，仍然要做，因為這是表達對她的信任的一種方式。人無助時，更需要旁邊的人相信她的力量，這可以幫助她相信自己，進而改變自己。
果然，多了幾年的社會歷練，再看這首詩，又有不一樣的收穫。
今天的每日一句是一首長長的詩啊！
1.
我走上街，
人行道上有一個深洞，
我掉了進去。
我迷失了… 我絕望了。
這不是我的錯，
費了好大的勁才爬出來。
2.
我走上同一條街，
人行道上有一個深洞，
我假裝沒看到，
還是掉了進去，
我不能相信我居然會掉在同樣的地方。
但這不是我的錯，
還是花了很常的時間才爬出來。
3.
我走上同一條街。
人行道上有一個深洞，
我看到它在那兒，
但還是掉了進去…
這是一種習氣，
我的眼睛張開著，
我知道我在那兒，
這是我的錯，
我立刻爬了出來。
4.
我走上同一條街，
人行道上有一個坑洞，
我繞道而過。
5.
我走上另一條街。
英文原文請參考http://www.mhsanctuary.com/healing/auto.htm
第一次看到這首詩，是大三修生死學時，閱讀西藏生死書。那時剛滿20歲的我，一讀完這首詩就把它抄進了隨身紀錄佳句的本子裡。今年，這首詩在很多時刻，出現在我的腦海中。今晚索性把它找出來再仔細讀一次。
挫折可以令人成長，但是卻不是所有經歷挫折的人都能長大。從挫折到成長的距離有多長？我想就是自我反省、體悟到採取行動改變的時間長度。成長沒有特效藥，只要有心，走上另一條街的時刻總會到來。所以說，一個人要成功，自我的意志力還是最重要的。記得我曾和一位家有叛逆少女的家長聊過，她非常頭疼家中那位青少女的行為舉止，用盡了苦口婆心或是嚴厲責備等方式無法改善她的瘋狂叛逆行徑，這位家長很絕望。我對她說，當全天下的人都放棄時，只要這位青少女沒有放棄自己，局勢就有扭轉的可能，而身為她的至親家人，縱使方法軟硬兼施方法沒用，仍然要做，因為這是表達對她的信任的一種方式。人無助時，更需要旁邊的人相信她的力量，這可以幫助她相信自己，進而改變自己。
果然，多了幾年的社會歷練，再看這首詩，又有不一樣的收穫。
今天的每日一句是一首長長的詩啊！
2008-12-02
每日一句 2008.12.02
「個人擔當的意義：每個人要為自己的思想、行為及其產生的後果，承擔起責任。」
~~ QBQ問題背後的問題 / by John Miller
這兩個月上WBSA課，老師推薦這本書『QBQ問題背後的問題』，書裡談論的是企業文化裡個人擔當的概念，如果企業中可以人人可實踐個人擔當，則可以消除很多指責、抱怨和拖延。
「這是誰的錯？」
「是誰沒有在期限內完成？」
「是誰的失誤？」
以上這些問題，很熟悉，常常出現在我們的生活經驗中，但是，這些問題有個共通點，都在找責備對象。責怪對解決問題是沒有幫助的，反而製造恐懼，摧毀創造力，在人與人間築起高牆。
我想，不單是企業，對人生也應該要有個人承擔的實踐，不要把自己的失敗歸咎於環境不好、景氣不好、老師不好、政府不好，總之都是別人的不好，才害得自己這樣。哎呀，不是說不能抒發內心的苦悶，但是千萬不要把自己的失敗都歸咎於外部原因，人生出現問題，應實踐個人承擔找出解決問題的方法，這才是紓困的好做法。
一個有擔當的人會責怪誰呢？QBQ說他誰也不怪，包括自己在內。
從今天起，讓我們鼓起勇氣，一起成為有擔當的人吧！
~~ QBQ問題背後的問題 / by John Miller
這兩個月上WBSA課，老師推薦這本書『QBQ問題背後的問題』，書裡談論的是企業文化裡個人擔當的概念，如果企業中可以人人可實踐個人擔當，則可以消除很多指責、抱怨和拖延。
「這是誰的錯？」
「是誰沒有在期限內完成？」
「是誰的失誤？」
以上這些問題，很熟悉，常常出現在我們的生活經驗中，但是，這些問題有個共通點，都在找責備對象。責怪對解決問題是沒有幫助的，反而製造恐懼，摧毀創造力，在人與人間築起高牆。
我想，不單是企業，對人生也應該要有個人承擔的實踐，不要把自己的失敗歸咎於環境不好、景氣不好、老師不好、政府不好，總之都是別人的不好，才害得自己這樣。哎呀，不是說不能抒發內心的苦悶，但是千萬不要把自己的失敗都歸咎於外部原因，人生出現問題，應實踐個人承擔找出解決問題的方法，這才是紓困的好做法。
一個有擔當的人會責怪誰呢？QBQ說他誰也不怪，包括自己在內。
從今天起，讓我們鼓起勇氣，一起成為有擔當的人吧！
2008-12-01
每日一句 2008.12.01
「生命如果不是現在，就太晚了。」~~ 謝錦
來源：http://www.wretch.cc/blog/xiejin2008tw
謝錦是輔大英文系的專任中文老師，我大二獲得英文系雙修資格去英文系選課，當時是上課時間，在走到系辦的途中經過謝錦的教室，好巧不巧，當時謝錦正在趕一位學生出教室，趕人的過程很平和也很快，一下子就結束了，不論是過程中或是完成後，老師的表情語調都很一致。被趕出教室的學生，我只望了短短一眼，臉上既沒有喪家犬般的沮喪，也沒有忿忿不平的氣勢。但是當場目睹的這一幕，我當時心中第一個感覺，就是對這位穿著灰色中山裝白頭髮老師新生敬畏，慶幸自己大一已經在哲學系修過國文，沒必要和這位老師接觸。
但是在英文系的四年光陰中，謝錦這兩個字不斷地在我耳邊重複出現，身邊也總有同學在討論著謝錦的上課內容及學期報告，從同學的態度漸漸吸引我想多了解這位老師。可惜大學時光中，因為兩系雙修，在五年內要修足所有的學分，每次選課都沒機會選到這位老師的課，有一兩次前一堂課提早下課，跑到謝錦的教室外偷聽，短短五分鐘就覺得腦袋裝進了很多待消化的東西。很佩服他！
「生命如果不是現在，就太晚了」這句話很符合我今天的心情。
昨晚，我聽到一位高中社團同學的死訊。她和我同届，是隔壁班的同學，在社團裡主修揚琴，我們這屆的揚琴首席，也是唯一一把交椅。個子不高、頂著一頭又蓬又捲的頭髮，膚色偏白，戴著一副總是滑落鼻子一半的眼鏡，講話慢慢地但是聲調很尖銳，在社團擔任總務，有朋友笑說只要董娘出馬催社費，一定二話不說把身上所有的錢都先掏出來交。對了，她叫董梅君，我們都叫她董娘。
在高中時，我們在社團裡各自的崗位上努力盡自己的本分，沒有太深入的交集。畢業上大學後，我們斷了連絡，一直到兩年前，大我們一届的社團學姊的告別式上我們相遇，巧的是，這位學姊也是當届揚琴首席，唯一一把交椅。那次相遇後，我們交換了MSN，第二天我們就出現在彼此的MSN聯絡人名單裡。兩年來，我們還是沒有透過MSN交談過半次，但是我每次上線都會注意她的暱稱，從那一行字來感受她的心情、了解她的近況，不知道她是否也用這樣的方式在關心我？
總之，九月底，她剛從某捷運站走出來，在路旁發生了車禍，就這樣結束了生命。直到昨天得知消息前，我都還覺得奇怪，很久沒在MSN上面碰到她，這次她上線的週期和過去很不同，離線暱稱停留在：「恭喜XX、恭喜OO、恭喜PP…（大家今年紛紛地要結婚了）--幸好我還沒出發去內湖」。
29歲，單身，今年剛從一個工作崗位離職，準備朝下一個目標前進，不知道要去內湖幹麻？ ~生命靜止~
這幾年聽到朋友輩的死訊比喜訊多，這些死訊讓我感到不安，因為她們都是和我同輩的朋友，身體健康，suppose有大把青春可花。我不安的不是死亡本身，而是身為年輕人不了解生命的脆弱、不懂得好好把握當下、浪費光陰在過去的創傷和未來的幻想。我們都以為我們還擁有「很久」，可是如果生命就結束在明天，我們還會選擇和男朋友冷戰而不是趕快吵一吵把該表達的說出來讓對方了解嗎？如果生命就結束在明天，我們還會選擇先仔細規劃等蒐集好所有的資料，再踏出邁入未來的下一步嗎？往往「想」到最後，就不會動了。
生命真的只在當下，只有把握當下，生命才會有所改變，才能真正走出傷痛，才能一步步實現未來的夢。
如果不是現在，真的就太晚了~~~~~~
來源：http://www.wretch.cc/blog/xiejin2008tw
謝錦是輔大英文系的專任中文老師，我大二獲得英文系雙修資格去英文系選課，當時是上課時間，在走到系辦的途中經過謝錦的教室，好巧不巧，當時謝錦正在趕一位學生出教室，趕人的過程很平和也很快，一下子就結束了，不論是過程中或是完成後，老師的表情語調都很一致。被趕出教室的學生，我只望了短短一眼，臉上既沒有喪家犬般的沮喪，也沒有忿忿不平的氣勢。但是當場目睹的這一幕，我當時心中第一個感覺，就是對這位穿著灰色中山裝白頭髮老師新生敬畏，慶幸自己大一已經在哲學系修過國文，沒必要和這位老師接觸。
但是在英文系的四年光陰中，謝錦這兩個字不斷地在我耳邊重複出現，身邊也總有同學在討論著謝錦的上課內容及學期報告，從同學的態度漸漸吸引我想多了解這位老師。可惜大學時光中，因為兩系雙修，在五年內要修足所有的學分，每次選課都沒機會選到這位老師的課，有一兩次前一堂課提早下課，跑到謝錦的教室外偷聽，短短五分鐘就覺得腦袋裝進了很多待消化的東西。很佩服他！
「生命如果不是現在，就太晚了」這句話很符合我今天的心情。
昨晚，我聽到一位高中社團同學的死訊。她和我同届，是隔壁班的同學，在社團裡主修揚琴，我們這屆的揚琴首席，也是唯一一把交椅。個子不高、頂著一頭又蓬又捲的頭髮，膚色偏白，戴著一副總是滑落鼻子一半的眼鏡，講話慢慢地但是聲調很尖銳，在社團擔任總務，有朋友笑說只要董娘出馬催社費，一定二話不說把身上所有的錢都先掏出來交。對了，她叫董梅君，我們都叫她董娘。
在高中時，我們在社團裡各自的崗位上努力盡自己的本分，沒有太深入的交集。畢業上大學後，我們斷了連絡，一直到兩年前，大我們一届的社團學姊的告別式上我們相遇，巧的是，這位學姊也是當届揚琴首席，唯一一把交椅。那次相遇後，我們交換了MSN，第二天我們就出現在彼此的MSN聯絡人名單裡。兩年來，我們還是沒有透過MSN交談過半次，但是我每次上線都會注意她的暱稱，從那一行字來感受她的心情、了解她的近況，不知道她是否也用這樣的方式在關心我？
總之，九月底，她剛從某捷運站走出來，在路旁發生了車禍，就這樣結束了生命。直到昨天得知消息前，我都還覺得奇怪，很久沒在MSN上面碰到她，這次她上線的週期和過去很不同，離線暱稱停留在：「恭喜XX、恭喜OO、恭喜PP…（大家今年紛紛地要結婚了）--幸好我還沒出發去內湖」。
29歲，單身，今年剛從一個工作崗位離職，準備朝下一個目標前進，不知道要去內湖幹麻？ ~生命靜止~
這幾年聽到朋友輩的死訊比喜訊多，這些死訊讓我感到不安，因為她們都是和我同輩的朋友，身體健康，suppose有大把青春可花。我不安的不是死亡本身，而是身為年輕人不了解生命的脆弱、不懂得好好把握當下、浪費光陰在過去的創傷和未來的幻想。我們都以為我們還擁有「很久」，可是如果生命就結束在明天，我們還會選擇和男朋友冷戰而不是趕快吵一吵把該表達的說出來讓對方了解嗎？如果生命就結束在明天，我們還會選擇先仔細規劃等蒐集好所有的資料，再踏出邁入未來的下一步嗎？往往「想」到最後，就不會動了。
生命真的只在當下，只有把握當下，生命才會有所改變，才能真正走出傷痛，才能一步步實現未來的夢。
如果不是現在，真的就太晚了~~~~~~
每日一句 2008.11.30
「感覺到自己的無力感，可說是成為人質的第一個徵兆。」~~ 談判桌上的藝術（Hostage at the Table）by George Kohlrisier
朋友借我一本『談判桌上的藝術』，作者曾從事多年人質談判的工作，結合心理學及多年工作經歷寫成本書。
原本我猜這本書的內容是關於警匪對峙有人質被挾持情況的心理學知識，要不就是用於商業談判的溝通技巧。沒想到一翻開前言就看到「人人都可能產生的『人質』心理」字字句句敲進了我的腦袋。
是的，每一天不論是在職場上或是日常生活中，只要是外在環境存在著超乎我們所能掌握的狀況時，我們就有可能把自己陷入人質的無助心理。想想看，如果人質是這樣被定義著，從小到大我們都經歷了多少次人質的經驗，又從這些經驗中學到了多少可以幫助自己日後避免再成為人質？
我認為對外在環境無力而成為人質是比較輕易察覺的，至少回顧自己成長的經驗中就有多到數不清的經驗：校外教學碰到天公不作美、班機延誤搭不上當日的轉機須留宿機場大廳、很想吃某樣食物到了餐廳卻發現已賣完…上面這些經驗曾經讓我的心情變得很糟。但進一步想，讓我成為人質的主因，都不是這些外在環境的狀況，而是我的心情，難怪情緒管理很重要！成為人質對自己沒有好處，除了浪費時間自怨自艾、不僅對現狀的改善沒有幫助，也常因為心情低落而損失了成就其他美好事物的可能。
雖然書還沒看完，可到此我已得出一個結論，要成功，必然要保持樂觀開朗的心情，更要擁有只要有心，一定可以達成的信念。
金融海嘯，政治口水，我不會成為你們的人質！
朋友借我一本『談判桌上的藝術』，作者曾從事多年人質談判的工作，結合心理學及多年工作經歷寫成本書。
原本我猜這本書的內容是關於警匪對峙有人質被挾持情況的心理學知識，要不就是用於商業談判的溝通技巧。沒想到一翻開前言就看到「人人都可能產生的『人質』心理」字字句句敲進了我的腦袋。
是的，每一天不論是在職場上或是日常生活中，只要是外在環境存在著超乎我們所能掌握的狀況時，我們就有可能把自己陷入人質的無助心理。想想看，如果人質是這樣被定義著，從小到大我們都經歷了多少次人質的經驗，又從這些經驗中學到了多少可以幫助自己日後避免再成為人質？
我認為對外在環境無力而成為人質是比較輕易察覺的，至少回顧自己成長的經驗中就有多到數不清的經驗：校外教學碰到天公不作美、班機延誤搭不上當日的轉機須留宿機場大廳、很想吃某樣食物到了餐廳卻發現已賣完…上面這些經驗曾經讓我的心情變得很糟。但進一步想，讓我成為人質的主因，都不是這些外在環境的狀況，而是我的心情，難怪情緒管理很重要！成為人質對自己沒有好處，除了浪費時間自怨自艾、不僅對現狀的改善沒有幫助，也常因為心情低落而損失了成就其他美好事物的可能。
雖然書還沒看完，可到此我已得出一個結論，要成功，必然要保持樂觀開朗的心情，更要擁有只要有心，一定可以達成的信念。
金融海嘯，政治口水，我不會成為你們的人質！
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